Het vergroten van de eigenwaarde vormt de kern van mijn aanpak. Eigenwaarde leidt tot (zelf)vertrouwen. Zelfvertrouwen leidt tot je plek innemen. Je plek in nemen betekent jezelf durven zijn en vanuit daar je talenten ontwikkelen en gebruiken.

Je zou je eigenwaarde kunnen zien als een “plantje”. Bij een gebrek aan eigenwaarde is je plantje gevoed met de “verkeerde mentale voeding”. Bijvoorbeeld negatieve gedachten over jezelf en/of negatieve commentaren van anderen die je bent gaan geloven. Daardoor vind je het moeilijk om jezelf te durven zijn en jezelf te laten zien. Het plantje heeft niet genoeg licht gehad en ziet dof uit. Het heeft niet goed kunnen groeien en bloeien. Door geen aandacht meer te geven aan de negatieve eigenwaarde, maar een nieuw zaadje in de grond te doen, starten we met het opbouwen van een positieve eigenwaarde.